最近感觉自己的乳房里有硬块,怀疑自己得了乳腺增生,所以今年3月份去医院做了双侧乳房彩超,结果显示是双侧乳房乳腺增生,我想咨询一下乳腺增生可以吃西洋参吗?我还需要注意些什么呢?
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乳腺增生症是女性最常见的良性疾病,它的胀痛与月经的周期有关,乳房弥漫结节伴触痛,因为患有乳腺增生,所以此病不适合食用西洋参此类补气之品。禁忌吃辛辣刺激生冷性食物,多吃水果蔬菜含有丰富膳食纤维元素的食物。经常运动,锻炼身体,要舒缓生活和工作压力,消除烦恼,心情舒畅,心态平和,症状就可以缓解。少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品,多吃粗粮。多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。
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