老人家可以适当吃西洋参。
西洋参虽然性质偏为寒凉,但是也有补气养阴的作用,老人家在平时少量地使用西洋参有补气的作用,一般不会产生不良反应。
同时,西洋参还可以补心气,又可以补脾,可以改善不思饮食的情况,也可以帮助改善睡眠。适量吃西洋参,还可以提高人体的免疫力,还有抗心律失常、降血脂的作用。尤其是部分老年人经常出现阴虚火旺,就可以适量地吃西洋参,可以改善临床症状。
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