Q怀孕多久后可以不用吃叶酸

女 25岁 2019-06-12

描述：

我怀孕一个多月了，一直听从医生的建议，每天服用叶酸，最近感觉都快吃吐了，请问怀孕多久后可以不用吃叶酸？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

叶酸是维生素B复合体之一，是一种水溶性维生素，叶酸是机体细胞生长和繁殖所必需的物质，对孕妇更为重要。女性怀孕之前补充叶酸主要是为了防止胎儿畸形的产生，补充叶酸一般是在备孕前三个月和确诊怀孕前三个月，怀孕三个月后可以不用继续补充。孕期建议注意生活的规律性，养成良好的作息习惯，每天保证充足的睡眠时间，多吃蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性的食物，保持情绪的稳定，注意加强营养，保证均衡膳食，适当运动，但不要剧烈活动。