Q感冒后可以吃橙子吗？

男 19岁 2019-07-09

描述：

最近感冒后，出现反复高烧，还伴有咳嗽，食欲下降，突然想吃橙子。请问一下感冒后可以吃橙子吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒可以吃橘子，因为橘子含有丰富的维生素，而维生素C对免疫力的恢复有很大帮助，有利于健康，有利于促进感冒的恢复，所以你可以适当地吃一些新鲜水果。橙子中维生素C的含量相对较高，所以吃一些也不错。然而，最好少吃橘子，因为橘子更容易被激怒。吃得太多可能会加重感冒症状。橙子具有清热解毒、促进感冒恢复的作用。在感冒发生后，你可以用冰糖炖梨来喝，多喝水，也可以吃感冒药。饮食清淡。不要吃辛辣刺激的食物，多吃膳食纤维食物。