Q脾胃虚寒可以吃什么水果？

男 10岁 2019-04-07

描述：

孩子最近脾胃虚寒，吃饭没有胃口，容易肚疼拉肚子，想知道脾胃虚寒可以吃什么水果？

: 房栋中医内科去问诊

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副主任医师 济宁市第一人民医院三级甲等

医生回答：

一般来说，由于脾胃虚弱，不宜食用水果，尤其是肠光滑的香蕉。脾虚适用于食用健脾益气、健脾开胃、促进消化的食品，如精米、闪光米、意大利米、白术、熟藕、小米、山药、扁豆、土豆、葡萄、红枣、胡萝卜、土豆、蘑菇等。脾胃不好的人不应该多吃酸味食物，因为酸进入肝脏会使肝气更加丰富，脾虚的人也避免吃冷且容易损伤脾气的食物，平时积极坚持治疗，注意休息保暖，饮食清淡温热，多吃蔬菜水果，低盐低脂低糖饮食，坚持锻炼身体，配合相关药物进行治疗，注意完善全套检查，综合基础病情来综合判断，多喝热水，保持良好的身体状况，保持良好的心态.