Q脾胃虚寒吃什么水果

男 2019-03-07

描述：

我的身体最近不是很舒服，去医院进行了检查，医生说我是有一些脾胃虚寒，开了一些药，平时还要我多注意饮食，但是我是比较喜欢吃水果的，所以我想请问脾胃比较虚的人能吃哪些水果？

: 张英泽中医科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

建议你可以多吃温性水果：苹果，橙子，榴莲，龙眼，荔枝，樱桃，杨梅，红枣，葡萄等。脾胃虚寒是指脾胃阳气虚衰，阴寒内盛所表现的证候。多因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。脾胃虚寒常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。因此平时的生活中在饮食方面一定要注意少吃凉性的食物，少吃海产品，例如小米、小麦、薏苡仁、香菇、黄瓜、冬瓜、菠菜、梨等等，在平时的生活中还要注意养成良好的生活饮食习惯。