Q脾胃虚寒可以吃什么坚果？

男 3岁 2019-03-31

描述：

最近孩子好像有点厌食症，不怎么还吃东西，医生说有点脾胃虚寒，脾胃虚寒可以吃什么坚果？

: 房栋中医内科去问诊

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副主任医师 济宁市第一人民医院三级甲等

医生回答：

栗子是中国特产，素有“干果之王”的美誉。板栗中所含的矿物质很全面，有钾、镁、铁、锌、锰等，比苹果、梨等常见的水果高。每100克鲜板栗中含钾量为442毫克，比苹果高3倍。栗子性味甘温，入脾、胃、肾三经，有养胃健脾、强筋活血等功效。适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻。还可以吃一些花生，最好是生吃，饭前5粒左右，也不要吃太多。除了坚果还可以喝一些牛奶，吃一些大枣，白菜，胡萝卜等都可以治疗，脾胃虚寒。如果还没有效果，应吃些药物治疗一下。