哺乳期是不是容易口渴
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哺乳期比较容易口渴,这是比较正常的生理反应,主要是给孩子喂奶的过程中,由于体内营养物质和水分流失的比较快,因此容易出现口渴症状。平时需要及时补充水分,可以多喝水,还可以多喝汤类食物,比如可以适当的喝点猪蹄汤、鲫鱼汤,这些汤汤水水里面的营养物质比较多,能够起到下奶的功效,同时还可以补充身体缺乏的水分。
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