哺乳期女性若不能及时排出乳汁,容易引起积乳,从而引起乳腺炎。
建议哺乳期按需哺乳,如果有乳房胀痛的情况,建议及时排出乳汁,比如用吸奶器吸出乳汁,保持乳管的通畅,以免引起积乳,进而导致哺乳期乳腺炎。
除此之外,哺乳期应注意乳房的卫生,保持乳头的清洁,建议每日温水擦洗,哺乳前后清洁乳头。饮食以荤素搭配为主,可以适当配合一些富含蛋白质的食物,也可以搭配一些汤类,也可以食用新鲜的水果,尽量少食用辛辣、刺激的食物。
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