Q利尿食物真的吗有效吗？

女 40岁 2019-03-31

描述：

我是一直肾都不是很好，然后去医院检查，也正在治疗，医生让吃一些利尿的食物，这些在饮食上改变的，是真的有效吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

利尿类的食物可以消炎败火，清热解毒，能消暑祛热，长用的利尿食物有黄瓜、苦瓜、白萝卜、西红柿、韭菜、红豆、桔子、甘蔗、冬瓜、西瓜、柠檬等。西瓜含有利尿元素和柠檬黄，能使尿液顺利排出。西红柿不仅能利尿，还能减轻水肿和消除腿部疲劳。冬瓜具有利尿、消炎、清热、消暑、减肥的功效。利尿对身体也有好处可以降血压、强心、解毒。西红柿能利尿和缓解水肿。一旦水肿发生，食物只能起到温和的作用。如果食物治疗效果不好，最好用药物治疗，而不是仅仅依靠食物，治疗效果相对温和。