Q什么食物有利尿作用

男 50岁 2019-02-23

描述：

最近舅舅总说他排尿不顺畅，特别难受，就想通过吃些东西减缓症状，请问什么食物有利尿作用

: 邸志勇普外科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

利尿食物：红豆，红豆的主要功能包括补血、利尿、消肿、促进心脏活动等。黄瓜-性质凉爽，能够清热、利尿和解毒。薏米-能清除体内毒素和多余的水分。冬瓜-冬瓜利尿消炎，清热解毒，还能醒酒，减肥。西红柿-吃新鲜西红柿可以利尿，消除腿部疲劳，减轻水肿。如果生吃，效果会更好。绿豆-绿豆具有利尿作用，是一种具有清凉身体性质的食品，可以防止身体部位的凉爽。咖啡、茶-含有咖啡因、茶碱等，它们是主要的利尿剂。海带-表面带有一层白色粉末状甘露醇，味道略带甜味，具有良好的利尿作用。山楂-新鲜山楂用热水清洗、打浆和饮用。具有利尿、消积和油腻的作用。