Q糖尿病人能吃石榴吗？

女 48岁 2019-04-14

描述：

老婆患有糖尿病几年了，饮食上也会很注意，但是最近特别想吃石榴，想问下糖尿病人能吃石榴吗？

: 苏旭东内分泌科去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

石榴的含糖份不多，糖尿病是可以吃一些石榴的，石仔含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效，对饮酒过量者，解酒有效。但也要适当的吃，不要吃太多。吃石榴后，主食应相应减少，主食可以选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头。以平衡糖的摄入，避免过量摄入。建议要注意控制饮食，适当运动，定期服用降糖药，并定期复查。