Q请问糖尿病人能吃石榴吗？

男 40岁 2019-03-17

描述：

我患有糖尿病史好几年了，平时一直不敢吃甜的。但是最近特别想吃石榴，所以想问问医生糖尿病人能吃石榴吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

治疗糖尿病,第一步是控制血糖以达到稳定,糖尿病人如果在血糖控制理想的情况下，可以吃石榴，石榴含有较多的微量元素以及维生素c还有多种微量元素，对任何一个人都比较有好处，餐后两个小时血糖控制在9.0毫摩尔每升以下是可以吃石榴的，但是建议每次食用不要超过50克。另外在日常生活中养成合理的生活习惯和饮食习惯,同时加强身体锻炼,这样不仅能提高患者的抵抗力,对糖尿病也有很好的辅助治疗效果.多运动,多吃水果蔬菜,保持心情舒畅!还有经常测量血压状况。