Q女性身体虚弱乏力怎么办

女 2021-05-19

描述：

我最近一段时间总是出现身体虚弱以及乏力的症状，影响了工作效率，女性身体虚弱乏力怎么办？

: 陈清普通内科去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

女性身体虚弱乏力，可通过饮食的方法来改善。
引发该症状可能是由于气血不足所造成，在平时可适当吃西洋参，对身体可以起到滋阴以及补气养血的功效，有效改善由于气血不足所造成的虚弱以及乏力症状。也可选择吃太子参，对人体有益气以及生津润肺的作用，长期食用还可以延缓衰老以及美容养颜。
平时要多休息并且为身体补充营养。