Q小孩吃燕窝好吗?

2019-06-07
描述:

闺蜜从老家邮了一些燕窝,说可以给孩子补身体,所以不知道小孩吃燕窝好吗?

A
顾倩 儿科 去问诊

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副主任医师 池州市人民医院 三级甲等
医生回答:

燕窝味甘性平,是滋阴润燥天然的滋补品,主要成分是蛋白质,如果儿童对蛋白质过敏,则不可以吃燕窝,除此之外,儿童是可以吃燕窝的。燕窝中最珍贵的是燕窝酸,其中含有大量的蛋白质、燕窝酸也叫神经氨酸、矿物质和微量元素,主要作用在人体的大脑,可以促进儿童的智力发育、提高大脑记忆力等有良好的效果。注意当宝宝感冒的时候,不适合吃燕窝。此外,每次吃的量也不可过多,以2到3克为宜,一个月安排一两次都是可行的。给孩子提供均衡的营养,提高孩子的身体免疫力。孩子不宜多吃,早上或临睡前空腹吃燕窝为宜。

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