我经常买一些燕窝来保养身体,每次孩子看见我吃就会问我要着吃,小孩能吃燕窝吗?
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食用燕窝可增强体质,增加抵抗力,预防疾病的侵袭,并可促进脑部的发育,提高智力使反应灵敏,儿童发育成长时期需要吸收更多的营养,所以小孩是可以吃燕窝的。若家庭条件允许的话,父母可给自己的小孩一周吃3—4次的燕窝,每次3-4克的用量即可。
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