Q菠萝可以祛湿吗

2020-11-03

描述：

菠萝可以祛湿吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

菠萝一般不可以祛湿，但是适当的吃一些菠萝，通常能够补充维生素或者是纤维素等微量元素，并且还可以起到滋阴清热的功效，不会导致湿气加重。祛湿通常可以吃薏米或者是红豆等食物，并且也可以适当的吃一些山药，能够促进体内湿气的排出，还可以采取物理的方法改善，比如拔罐或者是刮痧，效果都会比较好，尽量避免吃生冷寒凉的食物，或者是居住在阴冷潮湿的环境中。