Q菠萝改善体液吗

2020-11-03

描述：

菠萝改善体液吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

菠萝并不一定能改善体液，它只是一种热带水果，经常吃一些可以起到清暑解渴、补脾胃以及祛湿等功效。对于人体的体液并不需要刻意改善，因为体液会自行循环更新代谢，所以和吃菠萝影响不大。日常菠萝可以做为水果吃一些就可以，不需要频繁。主要还是多增加饮水，规律性的活动锻炼，都有助于促进机体的更新代谢，体液也会随着活动而逐渐改善循环。