Q不辣的麻辣烫上火吗

2020-05-17

描述：

不辣的麻辣烫上火吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

不辣的麻辣烫吃了也是有可能上火的。因为麻辣烫的热量比较高，而且麻辣烫本身就是一种容易上火的食物，只是吃辣的麻辣烫上火会更严重一些。要避免吃麻辣烫上火，吃的时候尽量选择一些蔬菜类，吃完后注意多喝水，这样可以促进身体的新陈代谢，让麻辣烫尽快通过代谢排出体外。还要注意控制吃麻辣烫的频率，不要吃的过于频繁。