夏天的时候吃麻辣烫是会容易导致上火的,因为麻辣烫属于辛辣的。所以过多摄入是会容易引起上火,出现长痘,喉咙疼痛、嗓子沙哑、痰多等情况的发生。
平时要注意,可以多喝一些白开水,能够有效帮助身体加快新陈代谢,避免上火的发生,也可以多吃一些西瓜、梨,具有降火利尿的作用。或者喝一些绿茶、银耳茶,也具有降火的作用。
平时也要多加注意休息,不要过度的劳累,不要经常性的熬夜。
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