Q减肥十五天后体重为什么不掉了

2020-05-20

描述：

减肥十五天后体重为什么不掉了

医生回答：

减肥十五天后体重不掉很可能是因为没有控制好饮食，或者是没有坚持运动所造成的，在减肥的时候也会出现一个平台期，过了平台期以后减肥的效果才比较明显的，平时一定要多进行一些功能性的体育锻炼，才可以更好的燃烧脂肪，减少身体赘肉。减肥属于一个特别漫长的过程，一定要有耐心，要选择健康的方式来进行减肥。