Q魔芋丝会影响减肥吗

2020-08-13

描述：

魔芋丝会影响减肥吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

魔芋丝通常不会对减肥造成不利的影响，因为魔芋丝是一种热量很低的食物，而且魔芋丝里面还有大量的纤维素，所以饱腹感会比较强，可以预防减肥的人出现热量超标的情况。在减肥的过程中，建议减肥的人应该要清淡饮食多吃一些新鲜的水果和蔬菜，同时减肥的人也要注意营养均衡，适当的吃一些肉类补充蛋白质，从而促进减肥能够更快地进行。