Q宝宝缺钙要吃什么？

男 2019-06-03

描述：

我家小孩一周岁了，在逐渐的学走路，可能是白天走的累了，晚上就睡的特别沉。看医生说可能是缺钙引起的，我想问一下十一个月宝宝缺钙吃什么？

: 顾倩儿科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

有些宝宝在小的时候因为妈妈母乳少所以吃奶粉，导致宝宝缺钙，或缺其他的生理元素，所以宝宝身体会很弱第一：宝宝在小的时候如果母乳少最好是喝牛奶，少吃奶粉，对宝宝的健康有益而无害，或者吃其它动物的奶，都是可以的，只要是纯的就可以，11个月的宝宝缺钙可以吃配方奶粉以及高钙米糊，适当的添加辅食选择含钙量高的食物，让他多吃一些肉类，像鸡肉，鱼肉，牛肉，鸭肉同食，平常还要多吃一些海带虾皮鸡蛋，配合多吃一些豆制品，豆腐，豆腐皮，豆奶，豆浆，一般可以多给宝宝吃一些坚果，多喝一些排骨汤，这些是可以帮助补钙的，然后同时可以给宝宝吃一些葡萄糖酸锌钙也是有效果的。