Q宝宝缺钙吃什么较好？

男 2019-07-08

描述：

宝宝最近极易受到惊吓，身上经常有汗，后脑头发很少很短。宝宝缺钙吃什么较好？

: 顾倩儿科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

五个月的宝宝若产生缺钙的症状可以给宝宝食用维生素ad这一类的专用于给宝宝补充钙的产品。平时要以清淡为主，如蔬菜、蛋类、瘦肉等，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤等，不要吃太多以免消化不良，同时注意保持大便通畅也是关键的情况。也可以通过食补的方式来进行，要多晒太阳，促进钙的吸收，同时多吃蔬菜水果，多参加体育锻炼。保证充足的睡眠。千万不能熬夜。5个月宝宝可以适当给点蛋泥，水果泥之类的，多注意观察宝宝的饮食情况。