Q月经紊乱应该怎样调理

女 2019-01-22

描述：

最近身体很不舒服，出现了月经紊乱的现象，我很担心自己的状况，想问一下月经紊乱应该怎样调理？

: 牛玉敏妇科去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

月经不调的话是属于一种妇科常见病，月事不调的人一定要注意饮食。根据检查结果，在医生的指导下进行针对性调理。建议平时要调理生活习惯，保持心情舒畅，避免紧张情绪，适当的锻炼身体，增强体质，不要熬夜，生活规律，少吃生冷辛辣刺激性的食物，月事不调的女性主食应选择小麦、小米及豆制品，肉蛋类应选择猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏、鸡肉、蛋类、奶及奶制品。单靠靠食物很难调理回来，最好是服用中成药调理，可以标本兼治。必要时去医院做个详细检查，再根据病因采取治疗措施。