Q月经紊乱了怎么调理

女 2019-01-06

描述：

最近身体很不舒服，出现了月经紊乱的现象，我很担心自己的状况，想问一下月经紊乱了怎么调理？

: 居宝芹妇产科去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

月经不调的话是属于一种妇科常见病，女性月经紊乱试比较常见的一种症状。对于月经紊乱的患者来说，不需要太过于着急，要保持一个良好的心态，因为月经紊乱有可能是由于情绪不稳定而导致的，建议平时要调理生活习惯，保持心情舒畅，避免紧张情绪，适当的锻炼身体，增强体质，不要熬夜，生活规律，少吃生冷辛辣刺激性的食物，建议查找病因针对病因进行治疗。造成月经紊乱的原因有很多，最好是根据月经紊乱的情况来进行调理身体，比如说不要给自己太大的压力，最好是服用中成药调理，可以标本兼治。