Q怀男孩容易失眠怎么办？

女 28岁 2019-06-15

描述：

现在总是失眠多梦，以前怀孕都没，这次怀孕就总会睡不着了，怀男孩容易失眠怎么办？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

孕妇在怀孕初期，如果经常失眠多梦，这种情况跟胎儿的性别没有关系，所以怀孕是男孩，会导致失眠的说法是错的。因为怀孕不论性别，都会出现同样的生理反应，会让孕妇生理和心理上出现负担，同时还会让孕妇体内激素分泌出现混乱，出现失眠、多梦的症状。这和怀孕的性别没有什么直接的关系，在怀孕期间注意卧床休息，白天要少睡，不然晚上会睡不着，也可以出去活动活动，疲劳了之后，晚上洗个温水澡，同时还可以睡觉前喝一杯纯牛奶，能够有效的帮助身体入睡。