甲减减肥需要注意什么
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甲减是多种原因引起的甲状腺素合成、分泌或生物学效应不足所致的一组内分泌疾病,临床表现主要是:呆小病,在治疗上需要终身替代治疗,消除不适症状和体征。最安全特效没有副作用的减肥方式,就是“管住嘴,迈开腿”!意思就是您要控制自己的饮食,忌烟酒,多清淡饮食,减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量,同时要坚持一定量的体育运动锻炼,不运动是肯定不行的。请不要盲目相信电视上或者网络上推销的各种减肥产品,这些产品往往都是过度夸大其疗效以达到坑钱的目的,效果不明确还容易有副作用。"
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