甲减减肥需要注意什么

甲减是多种原因引起的甲状腺素合成、分泌或生物学效应不足所致的一组内分泌疾病，临床表现主要是：呆小病，在治疗上需要终身替代治疗，消除不适症状和体征。最安全特效没有副作用的减肥方式，就是“管住嘴，迈开腿”！意思就是您要控制自己的饮食，忌烟酒，多清淡饮食，减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量，同时要坚持一定量的体育运动锻炼，不运动是肯定不行的。请不要盲目相信电视上或者网络上推销的各种减肥产品，这些产品往往都是过度夸大其疗效以达到坑钱的目的，效果不明确还容易有副作用。"