Q人际治疗法能缓解抑郁症吗

2020-06-23

描述：

人际治疗法能缓解抑郁症吗

: 庞吉成精神心理科 主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

人际治疗法能缓解抑郁症。人际治疗法能够很好的调理生活上的压力，帮助缓解情绪，增加沟通的机会，对病情有很好的缓解作用。这种疾病的主要表现是没有兴趣、失眠和存在焦虑的情绪。也可以搭配进行心理治疗，帮助改善对自己的认知和对生活的看法，能有效的使病情快速恢复。日常中运动也可以缓解抑郁症，还可以加强患者体内的免疫系统。