Q抑郁症该如何治疗？

男 35岁 2020-03-25

描述：

最近我身边发生了很多事情，所以心理压力很高，而且明显觉得自己不想说话，心情很沮丧，感觉患了抑郁症，请问医生抑郁症该如何治疗？

医生回答：

可以采用心理疗法，轻度抑郁症可以不用药物治疗，仅仅依靠心理疗法也是可以治疗的，心理治疗抑郁症可以通过几种途径帮助人们从抑郁中恢复，这些途径包括认知上、动作的、人际间的、心理动力的和其它种类的谈话疗法。对心理、行为、人际和环境的因素进行有效的处理。