Q导致不射精有6个原因男人控制射精有妙招

2024-12-09

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

不射精的原因可能有多种，包括心理因素、身体健康问题、药物副作用、过度焦虑、性刺激不足以及某些疾病等。了解这些原因有助于男性更好地应对和改善这一状况。

在心理层面，压力和焦虑常常会影响男性的性表现，导致不射精。身体健康方面，某些疾病如糖尿病或神经系统疾病也可能影响射精功能。某些药物，尤其是抗抑郁药，可能会抑制射精反应。为了改善这一状况，男性可以尝试一些控制射精的技巧，如放慢节奏、调整呼吸、集中注意力于伴侣的感受等。这些方法不仅可以帮助延长性交时间，还能提升双方的性体验。

在追求改善的过程中，男性应注意保持良好的沟通，与伴侣分享自己的感受与困扰，避免因羞愧或焦虑而加重问题。同时，保持健康的生活方式，如规律锻炼、均衡饮食和充足睡眠，也有助于提升整体性健康。如有持续问题，建议咨询专业医生，以获得更有效的指导和帮助。