Q平躺时腰部挨不到床板正常吗

女 25岁 2019-03-26

描述：

我平躺着睡觉的时候，腰部碰不到床板，好像是悬空着的，是我的腰有问题吗，怎么样才算正常？

: 陆斌骨科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

平躺时腰部无法触及床板是正常的。这是人类脊椎的自然生理结构。这种生理弯曲主要是为了减轻人体脊柱的压力。当普通人(除了一些肥胖的人)平躺时，腰部无法接触到床板而被悬挂起来。所以这很正常，别太担心。脊椎共有四个生理弯曲，脊椎在腰部也有一个，主要作用是为了减轻脊柱压力，当平躺时腰部就会有空隙，可以在腰下垫些柔软的衣物，还有记忆床垫，就是在睡觉的时候会随着生理弯曲定型，另外，向右侧睡的话对身体也比较好，因为左侧身会压到心脏。