Q怎么缓解白大褂高血压？

男 23岁 2019-03-24

描述：

在体检时得了高血压，现在很害怕。不知道如何减轻这种痛苦。想问一下如何缓解白大褂高血压。

: 冯光瑞心血管内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

白大褂高血压是由于病人看了穿白大褂的医生后精神紧张。血液中过量的儿茶酚胺会使心跳加快。同时，它也导致外周血管收缩和阻力增加，从而导致血压上升。对于这种短暂性高血压，应注意生活方式的调整和紧张的预防，正确的治疗和缓解各种心理压力的努力，同时应注意保持良好的饮食习惯，并适当加强锻炼。白大衣高血压很常见。当医生紧张时，他们的血压会升高，而他们的血压在平时平静的状态下是正常的。在这种情况下，少有医生一方面注意积极调整自己的心理和精神状态。