白大褂高血压也就是诊室高血压,是由于在医院诊室内见到穿白服的医生后,因为精神紧张而引起的血压增高。白大褂高血压一般不需要进行药物治疗,主要与精神紧张的心理因素有直接关系,属于暂时性的血压波动,一般回到家中测量血压就会恢复正常。
因此,可以在家进行血压的测量并记录。在就诊时将自己的日常血压检测值告知医生,这样不耽误医生诊断,也不会影响自身的血压波动。
平时要注意饮食,以低盐、低脂饮食为主。适当锻炼身体,放松心态即可。
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