Q孕妇可以吃汤圆吗

女 2019-06-25

描述：

已经怀孕好几个月了，最近婆婆在超市买了汤圆，我想咨询一下孕妇可以吃汤圆吗？

: 何静妇科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

汤圆是甜品，怀孕有了宝宝期间的女性吃多了容易引发高血糖，进而引起尿糖，所以适可而止就好，不要多吃。孕妇可以吃汤圆，但是要注意适量，因为汤圆是糯米粉制成的，里面会加有黑芝麻、糖和动物油，食用后不容易消化，可能会导致胃胀、反酸、腹胀等症状。如果妊娠期合并糖尿病者则不建议食用，以免导致血糖升高。如果确实想吃，可以少吃几个，进食后进行适当活动，促进消化。孕期饮食宜选择易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜水果。