Q吃杨梅后可以吃牛肉吗

2020-11-04

描述：

吃杨梅后可以吃牛肉吗

: 张风芝营养科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

吃杨梅之后可以吃牛肉，不会产生身体不适感。杨梅营养丰富，含有果酸、有机酸、蛋白质、维生素及多种矿物质，具有健胃消食的作用；牛肉营养价值也很高，含有人体所需的蛋白质、脂肪、钙、铁、锌等多种营养物质。杨梅和牛肉一起食用，没有不良后果，还可以为身体补充营养。但牛肉不易消化，不要大量食用，以免增加胃肠道消化负担。