Q吃杨梅后可以吃钙片吗

2020-11-04

描述：

吃杨梅后可以吃钙片吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃杨梅后是可以吃钙片的，杨梅和钙片不会产生不良反应，杨梅属于酸性的水果，含有一定的维生素和铁，适当的摄入可以增加免疫力，起到开胃消食的作用。平时补钙一般建议晚上睡觉之前服用，杨梅最好在白天食用，睡觉之前一个小时最好不要进食，可以防止消化系统疾病，减少胃酸过多的发生。吃杨梅不可以过量，过量会导致胃酸过多。