Q失眠多梦头痛怎么办

女 30岁 2020-04-27

描述：

一直伴随着失眠，晚上总是睡不好，很难入睡一直做梦，白天头痛的时候，失眠多梦头痛怎么办？

医生回答：

失眠多梦头痛一般是由精神压力太高引起的。首先要解决睡眠的问题，因为睡眠是人体机能恢复的过程，睡眠不好，就会导致身体出现一些异常的感觉的，可以考虑使用一些安神补脑液，另外白天要多进行运动，如果中成药效果不好，可以考虑安定等治疗方式。