Q维生素c片吃多久就该停？

女 25岁 2019-06-25

描述：

之前晒得有点黑，感觉真的很影响形象啊，听说吃维生素C片可以使人变得美白一点，所以去医院买了一瓶回来，请问维生素c片吃多久就该停？

: 陈启众营养科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

维生素C片的用作很多，可以用来预防坏血病，通常也可用于辅助治疗各种急性和慢性传染病，根据你的描述，单独服用维生素C片是不会美白皮肤，维生素C是水溶性维生素，如果身体摄入过多，会随着汗水和排尿而代谢掉，所以并不会吃多了堆积在身体里面，所以每天补充对身体都不会产生影响，但是并不建议长期吃，比如对于痛风、肠道萎等疾病均会产生一定的影响，并容易引起牙龈出血，建议用科学的方法美白和保护皮肤，因为建议使用前听从医生的意见。