Q做俄罗斯转体腰疼是怎么回事

2020-05-17
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做俄罗斯转体腰疼是怎么回事

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

做俄罗斯转体时腰痛可能是因为动作的不规范。不正确的动作导致了腰部的受损,从而出现了腰部的疼痛。建议查阅相关的资料,对于动作要领进行进一步的了解,或者是找相关的人员进行指导。可以考虑停止训练,等到腰部彻底恢复之后再进行训练。另外还建议去医院做一个腰部的检查,来明确一下腰部的具体状况。如果是由于其他原因导致的腰痛,就要根据医生的建议知道进行相关的治疗。

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