Q哺乳期为什么掉头发

女 26岁 2020-04-30

描述：

我一直在母乳喂养，但我发现我最近掉了很多的头发，哺乳期为什么掉头发？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

哺乳期脱发可能是营养不良造成的，因为哺乳期产妇需要哺乳，大量消耗身体内的营养，可导致脱发发生。此外，如果产妇的气血不足，熬夜也会导致脱发出现。因此哺乳期一定要注意补充高蛋白，多喝点鲫鱼汤，乌鸡汤等来补充营养，服用补气血的食物避免气血不足，避免产后哺乳过度紧张，要放松心情，可以每天定时给宝宝喂奶，不要在夜间经常起夜。