Q哺乳期掉头发很厉害怎么办

女 26岁 2019-04-19

描述：

我儿子现在4个多月，我脱发厉害，洗一次就掉好多，看起来都害怕，想问哺乳期掉头发厉害应该怎么办？

: 刘静皮肤性病科去问诊

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副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

哺乳期脱发是由于妊娠时雌激素分泌较旺，分娩后雌激素突然减少导致的，一般会在产后2～7个月开始脱发，很常见。哺乳期掉头发厉害，可以使用何首乌泡水喝，能促进头发的生长，另外要在饮食方面要平衡膳食，加强营养，多食新鲜蔬菜、水果、海产品、豆类、蛋类等，以满足身体和头发对营养的需要，能够缓解掉头发的现象。日常生活中要加强头皮部位的护理，不要用太刺激的洗发水，同时要注意劳逸结合，不可以长时间的熬夜。也可以吃点阿胶补血口服液。