Q怀孕初期能吃八爪鱼吗

女 30岁 2019-04-29

描述：

今天和老公一起逛超市的时候，看到超市海鲜区正在卖八爪鱼，看着很不错的样子，我也想吃，可是我现在是一个孕妇，想问一下可以吃吗？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

你在怀孕初期吃八爪鱼是可以的，但不能一次吃完、吃太多。你最好分开吃。早孕是胎儿器官的发育，你最好补充营养，但营养不要太多。怀孕期间要注意营养，头三个月要补充叶酸，第四个月要补充人体所需的钙、铁等微量元素。一般鱼类食物富含蛋白质,所以你可以吃,虽然你可以吃鱼的食物也不要吃太多,因为海鲜类食物是属于寒性的食物应该少吃,所以怀孕时你最好吃一些新鲜的水果,蔬菜,吃更多含维生素的食物,可以吃一些谷物,粗粮等食物。