Q经常失眠的危害有哪些

女 30岁 2019-04-17

描述：

前段时间晚上经常失眠第二天特没精神也不知道怎么回事，不知道经常失眠的危害有哪些？

: 李洪君神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

由于躯体疾病、精神障碍、药物滥用等引起的失眠，以及与睡眠呼吸紊乱、睡眠运动障碍等相关的失眠。失眠常与其他疾病同时发生，有时很难确定这些疾病与失眠之间的因果关系频繁失眠导致睡眠质量差，严重影响人体健康。经常睡眠质量差会导致头晕、倦怠、精神虚弱、气血不足、胃肠不适、内分泌失调、早衰等疾病。建议配合医生及时调整神经治疗，平时多放松，避免频繁疲劳，外出放松，避免敏感情绪的刺激。容易出现短期内体重减低，免疫功能减低和内分泌功能紊乱。