失眠所产生的危害主要表现在以下几个方面:
1.对大脑活动造成影响,容易导致患者出现记忆力明显下降,在工作学习中很难集中精力,容易导致学习能力下降,工作效率降低,也会出现头晕、头痛等症状。
2.长时间失眠导致睡眠不足,会使患者的免疫功能降低、抵抗力变差,容易诱发糖尿病、胃肠道疾病或心血管疾病等。
3.失眠持续存在,容易使患者出现内分泌失调、胰岛素的分泌紊乱,引发肥胖症,也会使衰老的速度加快。
4.经常失眠容易造成患者生物钟紊乱,易诱发焦虑、抑郁等精神性疾病。
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