Q心律不齐可以跑步吗

31岁 2019-03-16
描述:

跑步就会心跳快,医生说他有心律不齐的症状,他一直在晨跑,这种情况可以跑步吗?

A
杨庆玺 心血管内科 去问诊

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副主任医师 山东省泰山医院 三级甲等
医生回答:

跑步运动是多见的体育锻炼形式之一,主要是跑步技巧简单,不需要特别的场地、衣服或器材。能在操场上进行,也能在路上进行,还能在田野和树林中进行。我们都能自己控制跑步的速度、距离和路线。通常来讲,心律不齐可以适当的跑步,如果节律是偶然的,不影响正常生活,能适当锻炼;如果频繁,建议积极治疗,还要注意活动量。生活要规律,保证充足的睡眠;.居住环境力求清幽,避免喧闹,多种花草,有利于怡养性情;.注意劳逸结合,根据自身的情况选择合适的体育锻炼,如散步、太极拳、气功等

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