调整心律不齐需要适量运动、戒烟限酒、合理膳食、心理平衡,其中一定适量运动,跑步是慢跑还是快跑,还是马拉松跑。 如果心脏心律不齐是窦性心律不齐,不是因为缺血导致的,可能锻炼身体后,心律不齐反而没有。如果病人是病理性的,是冠脉严重狭窄,一定要慢跑,逐渐增加运动量,才会减少心律不齐。如果增加运动量,早搏没有改善冠脉的供血,只能加重冠脉缺血的时候,心律失常不能调节,且会加重心律失常发生。
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