Q心律不齐可以长跑吗

男 2019-04-23

描述：

一开始是胸膜炎，用药后好转，之后检查出窦性心律不齐，现在胸口疼不是太厉害，想知道心律不齐可以长跑吗？

: 高秋心血管内科去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

“窦性心律不齐”是一种正常的生理现象，不是病。“窦性心律不齐”以儿童、青少年最常见，成年人也不少见。在生活上要养成良好的作息习惯，早睡早起，不要从事重体力劳动，工作量要同自己的体质与疾病相适应，注意气候变化，及时增减衣服，养成良好的生活习惯，固定好自己的生物钟。进行适当的体育锻炼，如散步、慢跑、保健操、太极拳、气功等，单就长跑来说，体力消耗偏高，对心脏负荷较大，不能进行此类活动。严重的窦性心律失常会导致心功能不全，发生心脏停搏、甚至猝死。平时也要注意自己的身体状况，一旦出现异常要及时去医院就诊。