Q窦性心律不齐可以跑步吗

女 38岁 2021-01-28

描述：

最近出现心慌、胸闷的症状，去医院做检查说是窦性心律不齐，请问窦性心律不齐可以跑步吗？

医生回答：

窦性心律不齐如果在急性发作期应该避免跑步，必须要充分休息，保证充足睡眠，避免熬夜和劳累。

窦性心律不齐属于生理性心律失常，由于精神压力过大、熬夜睡眠不足、抽烟饮酒等多种原因而引起，通常不需要特殊治疗，经过适当休息缓解、调整情绪以后就会逐渐好转。平时可以适当进行一些有氧运动，必须要戒烟戒酒等，避免不良生活习惯。